Darmgesundheit & Wohlbefinden

Durch deine Hilfe habe ich über 15 kg an Gewicht verloren, innerhalb eines halben Jahres. Die Rezepte waren einfach und gut umsetzbar und haben trotz vieler gesunder Sachen auch geschmeckt, die ich weiterhin essen werde. Ich will noch ein paar Kilo schaffen, aber aufgrund deiner guten Ratschläge und deiner Hilfe werde ich das auch schaffen. Wenn ich Fragen gehabt habe, habe ich mich immer bei dir melden können und du hast auch immer innerhalb kurzer Zeit zurückgeschrieben. Ich würde dich auf jeden Fall weiterempfehlen, weil einfach alles gepasst hat und du immer einen Weg oder eine andere Möglichkeit gewusst hast. 

Fabian
Betreuungspaket 6 Monate

Liebe Gerlinde!

Das Thema dieses Kurses hat sofort meine Aufmerksamkeit angezogen - zurück zum natürlichen Essverhalten und Wohlfühlen.
Jeder ist bemüht qualitative, regionale, auch oft selbst erzeugte Lebensmittel zum Kochen zu verwenden, aber beim Essen muss es schnell gehen, isst man hastig auch wenn man mal Zeit hätte, nebenbei noch was machen, Ablenkungen jeglicher Art,... 
Und nun hast du uns mit so erstaunlich vielen Themen gezeigt, das Essen richtig genießen zu lernen. Du hast uns mit auf die Reise genommen und mit vielen Hinweisen und Übungen unsere Aufmerksamlkeit dafür geweckt, dass wir uns in unserem Körper wohlfühlen lernen. Der Weg ist bestimmt noch weit und mit alten Gewohnheiten gepflastert, aber er hat ein Ziel und es fühlt sich schon gut an!

Gratulation zu einem so interessanten und spannenden Kurs!

Maria
Teilnehmerin Gruppenkurs

Unglaublich!! Gerlinde vielen, vielen Dank für deine großartige Hilfe!! Unfassbar, was bei der letzten Messung rausgekommen ist. Danke für den großartigen Plan und für die Tipps wie ich dranbleibe. Obwohl ich vor kurzem Vater geworden bin, konnte ich deinen Plan mit deiner Hilfe sehr gut im Alltag einbauen. Vielen, vielen Dank! Ich freu mich jetzt schon auf die nächste Etappe!!!

Matthias
Sporternährung