top of page
Mini-Fragebogen
Deine Essgewohnheiten

Bitte beantworte die folgenden Fragen, damit ich einen Überblick über deine Ernährung erhalte und dir gezielte Tipps geben kann. Das Ausfüllen dauert nur wenige Minuten!

Welche dieser Mahlzeiten ist dir am wichtigsten?
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Keine spezielle Mahlzeit
Wie oft bereitest du deine Mahlzeiten selbst zu?
täglich
mehrmals pro Woche
selten
Wie oft isst du Süßes oder Snacks?
mehrmals am Tag
1x am Tag
selten
gar nicht
Greifst du bei deinen Mahlzeiten oft zu denselben Lebensmitteln?
Ja, ich habe meine Standard-Gerichte
Nein, ich esse gerne abwechslungsreich
Kommt auf den Tag an
Wie oft trinkst du zuckerhaltige Getränke (Limonade, Saft, etc.)?
täglich
mehrmals pro Woche
selten
nie
Wie wichtig ist dir gesunde Ernährung?
sehr wichtig
wichtig, aber ich achte nicht immer drauf
nicht so wichtig
bottom of page